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泡腳凝珠，用它來泡腳就能明顯覺得出汗要比以往多，泡一會(huì)能感覺從腳部有熱感涌入身體，不止一個(gè)人感受說平時(shí)泡腳20分鐘不怎么出汗，用了它5-10分鐘就開始爆汗。

能感覺身體的涼氣順著毛孔排出！添加特有植萃精華讓身體逐漸發(fā)熱，出汗量是僅用熱水泡腳的2-3倍，足浴凝珠加工定制，出汗量相當(dāng)于跑步了40分鐘，特！

華佗在《足心道》中說：

“冬季泡腳，濕邪乃除?！?/p>

腳是人體之根，是人體元?dú)饽壑c(diǎn)

人體60多個(gè)穴位匯聚在腳上

稱為“第二個(gè)心臟”

因此，泡腳也是眾多女明星

“養(yǎng)生+美顏+瘦身”的必備方式

比如吳昕每日的睡前一泡

輕松泡走小肚腩和蠟黃暗沉的膚色

還有出道多年，結(jié)婚的

也是一年四季的泡腳

不到一周的時(shí)間足足瘦了八斤

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一、泡腳時(shí)水溫要適宜

泡腳時(shí)水溫多少度為適宜?健康通過參閱各種書籍，發(fā)現(xiàn)40℃左右的熱水適宜做泡腳水。這是為什么呢?一方面，水溫太高，雙腳血管易過度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、等重要供血不足，尤其對(duì)患有心腦血管疾病的朋友來說，無異于雪上加霜;另一方面，水溫太高，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂?；颊邔?duì)水溫的高低也應(yīng)特別留意，因?yàn)檫@類患者容易并發(fā)周圍變，使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，足浴凝珠ODM加工，就容易被。

二、飯后30分不宜泡腳

飯后人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，東方足浴凝珠加工，若飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。

三、泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)

泡腳時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，并以20-30分鐘這個(gè)區(qū)間為，而且泡腳時(shí)喝杯開水，以利新陳代謝和補(bǔ)充體液，促進(jìn)發(fā)汗。泡腳后人體血液循環(huán)會(huì)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)易增加心臟負(fù)擔(dān)。心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。

以上就是關(guān)于泡澡需要學(xué)會(huì)注重的一些原則和技巧，希望通過這些介紹那么在日常生活當(dāng)中大家就可以掌握這些方法和技巧，這樣子才可以發(fā)揮泡腳給你帶來的保健作用，艾草足浴凝珠加工，從而更好的保證你的身體健康.。

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一到秋冬，空氣中寒氣、濕氣重，慢慢淤積在體內(nèi)，很容易引起諸多不適。

這個(gè)時(shí)候，千萬別忘了--泡腳！

還有一些長(zhǎng)期的朋友，也表示用了凝珠后，晚上入睡都更快了。

這是因?yàn)椋团浞街泻械霓挂虏?，不僅能溫暖身體，還可以促眠。有些人有睡眠質(zhì)量差的問題，薰衣草精油成份能讓神經(jīng)舒緩，睡眠質(zhì)量更好。

現(xiàn)在正值換季的過渡期，寒暑交替，人比平時(shí)更容易受濕氣侵襲。

有了這款沐足凝珠，每天泡上 20 分鐘，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，一年到頭來，也能少生幾次病。

7 味植物精粹，祛濕養(yǎng)身又美顏

5 分鐘暴汗，趕走全身濕氣